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Una buena embarcación de respaldo, un traje de neopreno preferiblemente, y sin duda una buena y cuidada equipación de respiración bajo el agua, nos permite practicar el rey del deporte en las aguas profundas del mar.
Al igual que encender velas o incienso en una habitación, la difusión de aceites esenciales puede ser una forma agradable de llenar un espacio con una fragancia y de disfrutar de los posibles beneficios de diferentes tipos de plantas.
Se utilizan sobre todo en aromaterapia para favorecer la relajación, aliviar los dolores de comienzo y mejorar la calidad del sueño.
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Historias extremas, que empujan el cuerpo y la mente al confín. Un delirio a la cordillera, al mar, a los ríos de nuestra tierra. Seis deportistas nos llevan a las fronteras de la resistencia humana. Aprendizajes y reflexiones en torno a la vida y al deporte.
Aunque puede practicarse en piscinas, lagos y ríos, como escuela de vela no es un secreto que preferimos el espacio hendido y cambiante del mar.
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Los aceites esenciales pueden ser una gran adición a su rutina de bienestar , aunque sea que los use en aromaterapia o masajes. Pero antes de probarlos, asegúrese de hablar con un profesional médico sobre qué es lo mejor para su cuerpo.
Pon tus provisiones en las bolsas reutilizables. Si trajiste tus propias bolsas, ahora es momento de usarlas.
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